Kategoriarkiv: Friluftsliv, träning och motion

Lidingöloppet och något utöver det vanliga…

Jo jag sprang Lidingöloppet i lördags efter att inte ha tränat på 4 veckor då jag varit förkyld och just tänkt tanken att vila bort förkylningen så att jag kan gå på max under loppet. Tji fick jag då jag fortfarande inte var helt frisk men loppet som jag längtat efter att springa igen tänkte jag inte vara utan. Så inget ont i halsen på morgon det var kravet. Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Lördagslyx i skogen

När både min man och jag jobbar en del helger och nätter (jag tre helger av åtta, han två av åtta och det är bara söndagen som är samtidigt) och vi har mina bonusar fyra av åtta helger så kan man väl säga att våra helger är lite inrutade. I lördags hade jag en sådan dag då min man jobbade lördag dygn och jag var ledig. Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Löpning längs sörmlandsleden – Hemfosa till Handen

Idag har jag lurat iväg en tjejkompis på drygt 26 km löpning. Från början trodde jag att det mer var 27 men eftersom vi inte sprang fram till slutpunkten vid Paradiset så blev det 26.3 km totalt. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Yoga

Ibland så försöker jag mig på yoga men känner mig oftast som en ko på isen. I höstas hade jag klippkort på Yogashala på Gotlandsgatan men det kostar en del samt att det ska fungera med tiderna. De ledda klasserna går de sällan och korrigerar än och mysore klasserna har väldigt sällan passat så i stället för att lägga pengar där så har jag undersökt YouTube efter bra ashtanga yoga pass och jag har hittat en sida Yogatoday som jag tycker är riktigt bra. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, Övrigt | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Löparshoppingrunda

Åh jag är så glad i min nya löparryggsäck, visserligen blev jag lite lurad av att jag köpte S/M varianten och trodde att även den skulle vara på 20 liter men icke, den är bara på 17 liter men det borde räcka. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Tokladdat

Som det stod i mailet med tävlings PMet till Tjejmarathon “Ultra springer man med huvudet, inte med benen” så kommer det garanterat bli i morgon. Vilket tur att jag då har världen bästa pannben. Det här pannbenet har åkt vasaloppet, gått soldatprov, gjort 5-dagars slutprov på en friluftsutbildning, sprungit Lidingöloppet. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, Jobb, LYCKA, Mat o dryck, Saker som kan förbättras | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Längtar tills jag ska springa 5 mil

Om mindre än en vecka är det dags för Tjejmarathon. Jag vet att vissa tycker att det är helt idioti och undrar varför jag jag har tänkt springa 5 mil på en dag men det mest idiotiska är nog att jag längtar dit. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Lidingö ultra

Igår var det dags för mig att springa det längsta jag har sprungit sen senast jag sprang Lidingöloppet 2001. Jag vann en startplats i Lidingö Ultra marathon 26K genom min anmälan till Tjejmarathon. Jag var ganska orolig för hur kroppen skulle hålla i och med min gamla stukade, halux valgus vänsterfot och att jag mycket lätt får ont i knäna (löparknä?) till råga på allt så har jag denna vecka haft känningar i halsen (varför kan jag inte få vara helt 100 någon gång) Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Lidingö Ultra 26K

Idag har jag vunnit en utlottning till Lidingö Ultra tillsammans med några tjejer som ska ställa upp i ett tjejmarathon. Yes! Tjejmarathon kanske ni ställer er lite fundersamma till men läs om vad det handlar om här. Om ni vill stötta mig på vägen så sätter ni in en valfri slant på Handelsbanken 6153-609212648 och märker insättningen med mitt namn Nina Eriksson (eller snart Bergström 🙂 Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, Jobb, LYCKA | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Nya joggingskor

Nu har jag gjort precis tvärt om mot vad jag tror på. Jag har köpt ett par maximalt dämpade neutrala skor som kostar multum enligt min syn beträffande joggingskor. Men jag ska ge mina löpartävlingar en chans jag vill kunna springa utan att få ont lite här och där. Om det så är att jag får köpa sånahära skor så får det vara. Jag provsprang dom på rullbandet på jobbet i morse bara för att vara säker på att jag inte skull få ont eller skav och det fungerade bra. De var verkligen en skillnad mot mina gamla. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , , , | Lämna en kommentar