Träningsmål

Mitt grundläggande mål är att bli en vacker gammal människa för att bli det så tror jag att man behöver behålla sin kropp i en god form genom hela livet, dippar har vi alla och jag tror att man som människa behöver tillåta sig dessa men i övrigt så tror jag på en regelbunden träning samt att man behöver äta sunt för att ha energi och orka allt roligt som livet erbjuder.

Mina mål 2013
Övergripande mål är att jag ska träna fem dagar i veckan varav minst ett yoga pass.

  • Öppet spår åker jag måndag 25 februari, målet är under 9 timmar.
  • Springa 10 km under 50 minuter på ett tävlingslopp och försvara min guldmedalj på Brand och Polis VM i Belfast.
  • Springa Tjejmarathon för andra gången, 53 km den 29 juni.

VISION
Någon långsiktigt att träna för… och drömma om

  • Springa Lidingöloppet på silvertid 2:38
  • Kvalificera till Boston marathon

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *