Månadsarkiv: mars 2013

Lite upp och lite ner

Den tid jag har haft över har jag försökt använda till att hämta kraft som jag gör bäst genom att få vara ute i naturen. Och denna vecka har jag äntligen varit ute och sprungit. Två tillfällen blev det på isig väg runt Årstaviken. Läs mer

Publicerat i Övrigt | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Mina 10 bästa tips inför vasaloppet

Det finns många självklara saker som man tänker på inför vasaloppet såsom att ha bra vallade skidor och att ha åkt tillräckligt många mil/timmar. Det finns kanske en del saker som glöms bort eller som man inte tänker på inledningsvis. Här kommer i alla fall mina 10 bästa tips för hur vasaloppet ska bli en så trevlig upplevelse som möjligt inför, under och efter loppet: Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar