Etikettarkiv: längdskidåkning

90 kilometer D-vitamin

Man vill ju gärna ha så bra förutsättningar som möjligt inföIr en så stor fysisk ansträngning som vasaloppet-öppet spår men det känns inte riktigt som jag fick det. Jag hade en helg innan som kändes riktigt bra men två helger … Läs mer

Publicerat i LYCKA | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Jag älskar längdskidåkning

Jag tror inte någon annan fysisk aktivitet ger mig samma känsla, jo kanske klättringen då det begav sig. Det måste vara att hela kroppen får arbeta och jag känner mig så stark (nä jag är inte särskilt snabb). De senaste … Läs mer

Publicerat i LYCKA, Övrigt | Etiketter | Lämna en kommentar

Snabb vallning och tjejdag

Ja jag vallar skidorna på barbänken. Jag har ett perfekt set från ”skigo” för att sätta fast skidorna. Sen så använder jag ett litet resestrykjärn för att värma in glidvallan. Igår gjorde jag det sent på kvällen efter att gårdagens … Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn | Etiketter , | Lämna en kommentar

Dagar som man lever för!

Nu har vi varit i Tyresta nationalpark två dagar i rad. Igår lördag var det kallare än minus tio och vi gick runt Bylsjön och riktigt njöt av det kalla vädret som bet i kinderna. Det var mycket folk där och jag förundras över dom som man möter som bara ser ut att ha jeans på sig när det är så kallt. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , | Lämna en kommentar

kallt…

Igår körde jag mitt första intervallpass på längdskidor, 5 minuters intervaller med 1 minut vila i mellan. Jag hade 183 i medelpuss och 200 i maxpuls. Blodsmak… Det kanske inte gick så fort eftersom jag var tvungen att köra om en hel del och jag kan inte skata så det är inte helt lätt att köra om personer som man i stort sätt bara åker snabbare när man åker i spåret och de verkar inte så jätte sugna på att släppa förbi en på utsidan. Men jag fick ta i ordentligt. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Helgmys

Det har varit fullt upp senaste veckan. Mina bonusar kom hem från sin julresa och jag hämtade dom på arlanda med sin andra familj. Vi brukar faktiskt göra det när de har varit ute och rest och tvärtom. Sen firade vi en liten julafton dagen efter. Både P och jag var tvungna och jobba och när vi kom hem hade de små fixat så fint. Tänt ljus och hängt upp en ritat julgran på en innerdörr. Jag blir alldeles varm i hjärtat och blev så glad! Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, Jobb | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Skidåkning på tvären och på längden

Idag har varit en riktig aktiv dag där vi just nu slöar i soffan efter att ha åkt skidor. P och jag har åkt skidor i fyra timmar ner för backarna i Hundfjället. Soligt och kallt. Efter en snabb sen … Läs mer

Publicerat i LYCKA | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Njutar helg i Falun

I helgen har jag och en god vän varit i Falun. Hon hade fixat boende på Hotell Bergmästaren och det var super fint med bra service och mat (buffe frukost och buffe middag). Vi åkte upp på fredagen så att vi skulle ha hela lördagen på oss att roa oss i Falun. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar