Kategoriarkiv: Friluftsliv, träning och motion

Provspringning

Provspringning med inov Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Lämna en kommentar

Förra veckans äventyrs träningsresa.

Äventyrs veckan i Norge. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Lämna en kommentar

Tjejmarathon 2013

Det här inlägget skulle kunna heta: ”Ibland så kan kroppen förvåna” eller ”Jag kommer aldrig mer köpa billiga löparskor” eller bara ”Lycka” Jag åt en fet ägg o bacon frukost på morgonen. Brukar funka bra för att hålla uppe energin … Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Inför Tjejmarathon 2013

Starten går kl 10:00 vid Roslagsbro IP och följer Roslagsleder 53K till Grisslehamn. Förra året tog det mig 6 timmar och 47 minuter. I år tror jag att det kommer att ta betydligt längre tyvärr, så nej jag satsar inte på PB för denna distans i å Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, Övrigt | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Mina 10 bästa tips inför vasaloppet

Det finns många självklara saker som man tänker på inför vasaloppet såsom att ha bra vallade skidor och att ha åkt tillräckligt många mil/timmar. Det finns kanske en del saker som glöms bort eller som man inte tänker på inledningsvis. Här kommer i alla fall mina 10 bästa tips för hur vasaloppet ska bli en så trevlig upplevelse som möjligt inför, under och efter loppet: Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Dagar som man lever för!

Nu har vi varit i Tyresta nationalpark två dagar i rad. Igår lördag var det kallare än minus tio och vi gick runt Bylsjön och riktigt njöt av det kalla vädret som bet i kinderna. Det var mycket folk där och jag förundras över dom som man möter som bara ser ut att ha jeans på sig när det är så kallt. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , | Lämna en kommentar

kallt…

Igår körde jag mitt första intervallpass på längdskidor, 5 minuters intervaller med 1 minut vila i mellan. Jag hade 183 i medelpuss och 200 i maxpuls. Blodsmak… Det kanske inte gick så fort eftersom jag var tvungen att köra om en hel del och jag kan inte skata så det är inte helt lätt att köra om personer som man i stort sätt bara åker snabbare när man åker i spåret och de verkar inte så jätte sugna på att släppa förbi en på utsidan. Men jag fick ta i ordentligt. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Helgmys

Det har varit fullt upp senaste veckan. Mina bonusar kom hem från sin julresa och jag hämtade dom på arlanda med sin andra familj. Vi brukar faktiskt göra det när de har varit ute och rest och tvärtom. Sen firade vi en liten julafton dagen efter. Både P och jag var tvungna och jobba och när vi kom hem hade de små fixat så fint. Tänt ljus och hängt upp en ritat julgran på en innerdörr. Jag blir alldeles varm i hjärtat och blev så glad! Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, Jobb | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Längdskidor i Björkhagen och i Ågesta SNÖÖÖÖ = JAAAAA

Efter att ha jobbat järnet på dagarna samt haft hand om mina bonusar själv på kvällarna så kunde jag äntligen åka skidor i lördags.
Har haft lite sömnbrist sen jobbnatten i onsdags så jag sov till halv nio. Sen var det direkt ut med Dimma så hon fick promenad och möter P som kommer hem från nattjobbet. Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Skåne i mitt hjärta

För någon helg sen tog P med sig mig på en ”helg utöver det vanliga”. Vi brukar hitta på aktiviteter som den andra inte känner till i förväg och så får man lite ledtrådar och denna gång blev det Skåne. Skåne är min mycket kärt efter att ha bott där i 5,5 år under studietiden och P har bara varit där med mig en gång tidigare då jag tog med mig honom på en snabbtur bland mina guldställen. Nu var det hans tur att bestämma. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar