Månadsarkiv: januari 2013

I’m there I want to be

Igår fick jag räddningsledardelegation för Södertörns brandförsvarsförbund och för Brandkåren Attunda. Ni kanske inte tycker att det är en så stor grej för de flesta andra räddningstjänster delegerar ut ett räddningsledaransvar till samtliga befäl som skulle kunna leda en enskild enhet vid en olycka men inte vi som ingår i Räddningsregion Stockholms län. Läs mer

Publicerat i Jobb | Etiketter , | 2 kommentarer

Snabb vallning och tjejdag

Ja jag vallar skidorna på barbänken. Jag har ett perfekt set från ”skigo” för att sätta fast skidorna. Sen så använder jag ett litet resestrykjärn för att värma in glidvallan. Igår gjorde jag det sent på kvällen efter att gårdagens … Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn | Etiketter , | Lämna en kommentar

Dagar som man lever för!

Nu har vi varit i Tyresta nationalpark två dagar i rad. Igår lördag var det kallare än minus tio och vi gick runt Bylsjön och riktigt njöt av det kalla vädret som bet i kinderna. Det var mycket folk där och jag förundras över dom som man möter som bara ser ut att ha jeans på sig när det är så kallt. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , | Lämna en kommentar

kallt…

Igår körde jag mitt första intervallpass på längdskidor, 5 minuters intervaller med 1 minut vila i mellan. Jag hade 183 i medelpuss och 200 i maxpuls. Blodsmak… Det kanske inte gick så fort eftersom jag var tvungen att köra om en hel del och jag kan inte skata så det är inte helt lätt att köra om personer som man i stort sätt bara åker snabbare när man åker i spåret och de verkar inte så jätte sugna på att släppa förbi en på utsidan. Men jag fick ta i ordentligt. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Helgmys

Det har varit fullt upp senaste veckan. Mina bonusar kom hem från sin julresa och jag hämtade dom på arlanda med sin andra familj. Vi brukar faktiskt göra det när de har varit ute och rest och tvärtom. Sen firade vi en liten julafton dagen efter. Både P och jag var tvungna och jobba och när vi kom hem hade de små fixat så fint. Tänt ljus och hängt upp en ritat julgran på en innerdörr. Jag blir alldeles varm i hjärtat och blev så glad! Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, Jobb | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

För tidigt

Jag vet inte riktigt vad jag tycker om denna för tidiga känsla av vår…. Idag på lunchpromenaden med Dimma så var det vårsolsvarmt, snösmältning och grönt uppstickande gräs. Vintern har verkligen fått ett bakslag och med mindre än 8 veckor kvar till öppet spår känns det obra… Läs mer

Publicerat i Övrigt, Saker som kan förbättras | Etiketter , , , | Lämna en kommentar