Etikettarkiv: Ågesta

kallt…

Igår körde jag mitt första intervallpass på längdskidor, 5 minuters intervaller med 1 minut vila i mellan. Jag hade 183 i medelpuss och 200 i maxpuls. Blodsmak… Det kanske inte gick så fort eftersom jag var tvungen att köra om en hel del och jag kan inte skata så det är inte helt lätt att köra om personer som man i stort sätt bara åker snabbare när man åker i spåret och de verkar inte så jätte sugna på att släppa förbi en på utsidan. Men jag fick ta i ordentligt. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Helgmys

Det har varit fullt upp senaste veckan. Mina bonusar kom hem från sin julresa och jag hämtade dom på arlanda med sin andra familj. Vi brukar faktiskt göra det när de har varit ute och rest och tvärtom. Sen firade vi en liten julafton dagen efter. Både P och jag var tvungna och jobba och när vi kom hem hade de små fixat så fint. Tänt ljus och hängt upp en ritat julgran på en innerdörr. Jag blir alldeles varm i hjärtat och blev så glad! Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, Jobb | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Längdskidor i Björkhagen och i Ågesta SNÖÖÖÖ = JAAAAA

Efter att ha jobbat järnet på dagarna samt haft hand om mina bonusar själv på kvällarna så kunde jag äntligen åka skidor i lördags.
Har haft lite sömnbrist sen jobbnatten i onsdags så jag sov till halv nio. Sen var det direkt ut med Dimma så hon fick promenad och möter P som kommer hem från nattjobbet. Läs mer

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar