Kategoriarkiv: Övrigt

Boktips dagen till ära “Kroppens geni”

Dagens världscupspremiär till ära rekommenderar jag er att läsa “Kroppens geni” av Sverker Sörlin. Han beskriver bla hur det kommer sig att norskorna och framför allt Marit Björgenkan vara så bra. Mycket intressant och insprirerande.

Publicerat i LYCKA, Övrigt | Etiketter , | Lämna en kommentar

Värmande löparkjol i fleece

Pratade med hon som jobbade där och fick så bra hjälp så jag köpte kittet för att sy en egen fleece kjol. Läs mer

Publicerat i Övrigt | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Det var tydligen inte meningen

Det är en underbart vacker morgon i Stockholm. Det är då jag känner att jag missar något när jag sover bort morgonen. Så idag stod väckarklockan på sju och efter lite gos med Dimma så gick vi ut på promenad, … Läs mer

Publicerat i Övrigt | Etiketter | Lämna en kommentar

Pensionsparandet och livets ironi

Det oranga kuveret öppnade jag knappt de första åren jag fick det. Pensionen kändes och känns lååååååångt bort. Sen så öppnade jag det i alla fall samt andra pensionskuvert som jag fick (varför kan det inte bara vara ett?). Men jag har aldrig loggat in på pensionsmyndigheten och valt bland fonderna så mina ligger fortfarande tryggt kvar där staten har placerat dom eller? Läs mer

Publicerat i Övrigt, Saker som kan förbättras | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Hur hinns allt roligt med?

Idag på jobbet satt och pratade med en av mina kvinnliga kollegor som jobbar med personalfrågor m.m. hon är en förebild för mig, klär sig alltig snyggt, uppför sig snyggt, äter snyggt, tja ni vet. Där sitter jag och äter brandkårssnabbt som om det skulle brinna någonstans, glufs glufs, knappast någon midfulness där inte, haha. Läs mer

Publicerat i Övrigt | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Skön efterbränning från Hammarbybacken

Idag bestämde jag mig för att det återigen var dax för backintervaller på Hammarby backen. Efter förra gången kändes att löpning så lätt och håg förbättrade mitt tempo en hel del. Idag började jag längs med N hammarbykajjen bort till … Läs mer

Publicerat i Övrigt | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Yoga

Ibland så försöker jag mig på yoga men känner mig oftast som en ko på isen. I höstas hade jag klippkort på Yogashala på Gotlandsgatan men det kostar en del samt att det ska fungera med tiderna. De ledda klasserna går de sällan och korrigerar än och mysore klasserna har väldigt sällan passat så i stället för att lägga pengar där så har jag undersökt YouTube efter bra ashtanga yoga pass och jag har hittat en sida Yogatoday som jag tycker är riktigt bra. Läs mer

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, Övrigt | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Löparfjälltur

Lycklig! Att vara i fjällen gör mig lycklig, att springa gör mig lycklig och att ha P och D med mig är som grädde på modet. Idag tog vi bilen upp till Nipstugan för att springa Nipfjället runt. Det var … Läs mer

Publicerat i LYCKA, Övrigt | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Mitt start nr springer strax iväg.

Det är med ett litet stygn i hjärtat som jag sitter på station och ser alla glada löpare som snart ska springa iväg… Det här var “The marathon” för mig och jag hängde på låset för att få tag på … Läs mer

Publicerat i Övrigt | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Mörkrädd i USA

Det har varit stekande varmt i Murietta där vi haft bostadsbytet. Jag har försökt träna varje dag på morgonen innan det blev för varmt men i stort sätt inte orkat mer än 20-30 minuters löpning innan frukost. Jag har även … Läs mer

Publicerat i Övrigt | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar